Annonce

7. Naturlig mad er sund fornuft

Økologisk produktion sker i samarbejde med naturen. Den økologiske landmand lader sine dyr og planter leve og vokse i naturligt tempo - med anvendelse af naturens egne råstoffer. Der bruges f.eks. ikke kunstgødning og pesticider til at accelerere væksten.

Blandet frugt og grønt

Print

 

 

Målet er, at økologiske dyr og afgrøder skal være så naturlige, sunde og robuste som muligt. Det mener vi, giver de bedste fødevarer.

Er økologi sundere? Det mener mange forbrugere. Men sundhed er en meget kompliceret størrelse at måle. Derfor siger vi i Økologisk Landsforening blot: "Økologi er mad på naturens egne præmisser. Det er sund fornuft".

 

Færre sejlivede bakterier i økologiske grise

I tarmene på økologiske svin er der færre bakterier af den sejlivede slags, som kan overleve behandling med antibiotika, end der er i andre svin. Det viser en undersøgelse fra Fødevareinstituttet ved Danmarks Tekniske Universitet.

Konkret undersøgte forskeren Tina Struve antallet af bakterier, som er resistente (modstandsdygtige) overfor antibiotikummet tetracyklin, i forskellige slags svin.

Hun fandt ud af, at 32 procent af de ikke-økologiske svin har tetracyklin-resistente bakterier i tarmen. Blandt de økologiske var det kun 8 procent.

Hvis et menneske eller et dyr bliver syg på grund af bakterier, kan behandlingen blive svær, hvis bakterien er resistent overfor en eller flere typer antibiotika.

Kilde: DTU Fødevareinstituttet.

 

Stråforkortere i ikke-økologisk brød

Når du sætter tænderne i brød, som ikke er økologisk, er der stor sandsynlighed for, at du får en dosis stråforkorter i munden. Stråforkortere er kemikalier, som ikke-økologiske landmænd sprøjter mange kornmarker med, for at kornet ikke skal vælte.

DR2 programmet Fedt, Fup og Flæskesteg fik i november 2011 Eurofins Laboratorium til at undersøge 17 slags ikke-økologisk brød, mel og havregryn for stråforkorteren med den kemiske betegnelse chlormequat. Laboratoriet fandt stoffet i 12 af de 17 prøver.

Økologiske landmænd bruger slet ikke stråforkortere.

Kilde: Fedt, Fup og Flæskesteg.

 

Mindre medicin til øko-køer

Økologiske køer bliver ikke behandlet med medicin nær så ofte som deres ikke-økologiske søstre. I gennemsnit bliver 96 ud af 100 ikke-økologiske køer behandlet med antibiotika eller en anden form for medicin i løbet af et år. Men blandt de økologiske er det kun 68 ud af 100, der har brug for medicin indenfor samme periode.

Seniorforsker Mette Vaarst, Aarhus Universitet, vurderer, at tallene afspejler forskelle i levevilkårene hos økologiske og ikke-økologiske køer.

- De økologiske dyr har bedre forudsætninger for at have det bedre. Økologerne skal fremme sundhed og velfærd, og det virker, siger hun til bladet Økologi & Erhverv.

Når dyrene får mindre medicin, øges din sikkerhed for, at der ikke er rester af medicin i mælk og kød.

Kilder: Videncentret for Landbrug og Økologi & Erhverv 6. maj 2011.

 

Mindre risiko for svampegift i øko-kornHvede_fra_Lantmannen

Giftige fusarium-svampe er mere tilbøjelige til at angribe ikke-økologisk korn end korn, som er dyrket økologisk. Det fandt forskere fra det norske Veterinærinstituttet ud af, da de undersøgte 602 prøver af havre, hvede og byg fra forskellige dele af Norge.

"Alle kornarter, som var dyrket økologisk, havde mindre smitte med fusarium og et lavere indhold af mykotoksiner (giftstoffer) som dannes af fusarium" konkluderede de norske forskere.

Deres data viste, at de giftige svampe nyder godt af, at de ikke-økologiske landmænd bruger sprøjtemidler mod netop svampe - sprøjtemidlerne dræber nemlig de organismer, som konkurrerer med fusarium om pladsen på kornet.

Desuden peger forskerne på, at fusarium har gavn af, at de ikke-økologiske landmænd gøder med kunstgødning og ofte dyrker samme kornart flere år i træk på samme mark. Begge dele er i strid med de økologiske principper.

Kilde: Veterinærinstituttet.

 

Mere omega-3 i økologisk mælkMille Mælk

Økologisk mælk indeholder flere gavnlige fedtsyrer end anden mælk. Det konkluderer en gruppe forskere fra Newcastle Universitet i England, efter de gennem to år havde undersøgt mælk fra 22 forskellige varemærker - 10 økologiske, 12 ikke-økologiske.

Mere præcist fandt forskerne i gennemsnit 60 procent mere omega-3 fedt og 30 procent flere CLA-fedtsyrer i den økologiske mælk end i den ikke-økologiske.

Forskellen var størst om sommeren, når alle økologiske køer går udendørs og æder frisk græs.

Indholdet i den økologiske mælk varierede dog også fra år til år. Det hænger formentlig sammen med, at forskelle i vejret påvirker køernes foder og dermed mælken, vurderer forskerne.

Kilder: Dairy Reporter.com og Journal of Dairy Science, nr. 1, 2011.

 

Hæder til kantine med 75 procent økologi

ATP's kantine i Hillerød fik i september 2011 årets Kantinepris af brancheforeningen Landbrug & Fødevarer. Samtidig markerede Økologisk Landsforening, at ATP-kantinen har fået det økologiske spisemærke i sølv som tegn på, at mindst 75 procent af råvarerne er økologiske.

Kantinechef Helge Heilskov Kristensen er overbevist om, at det er de 75 procent økologi, der er hovedårsagen til, at han og hans team fik årets Kantinepris. Det er i hvert fald den indsats, han selv synes, der er vigtigst.

­- I starten handlede det mest om gode råvarer med masser af smag, siger Helge Kristensen om dengang, han og hans ansatte omkring 2007 begyndte at bruge økologiske produkter i madlavningen i kantinen.

- Siden da er det blevet større. I dag er de miljømæssige og samfundsmæssige perspektiver ved økologien også blevet en del af motivationen for at servere økologisk mad, forklarer Helge Kristensen.

Kilde: okologi.dk

 

Test: Økologiske basmatiris de eneste uden gift

Økologiske fairtrade basmatiris fra Urtekram var de eneste, der var helt fri for giftige aflatoksiner i en test i Søndagsavisen, der også omfattede syv andre poser med basmatiris.

Aflatoksiner er mistænkt for at være kræftfremkaldende og dannes af en bestemt slags skimmelsvamp, som er i familie med mug.

Næstbedst i testen var to andre Ø-mærkede poser, henholdsvis fra Global Cuisine og Coop Änglamark. De indeholdt 0,1 mikrogram aflatoksiner per kg ris, hvilket betegnes som meget lavt. De fem ikke-økologiske poser med basmatiris indeholdt fra 0,2 til 0,8 mikrogram aflatoksiner per kg.

Det er tilladt at sælge basmatiris med op til 4 mikrogram aflatoksiner per kg, men det er bedst at undgå aflatoksiner i maden.

- Det er væsentligt, at mængderne er så lave som muligt, siger konsulent John Christian Larsen fra Danmarks Tekniske Universitet til Søndagsavisen.

Kilde: www.sondagsavisen.dk

 

Økologi kan måles i modermælk.

En schweizisk-tysk-hollandsk undersøgelse har påvist, at indholdet af såkaldte CLA-fedtsyrer i modermælk stiger, når den ammende mor drikker økologisk mælk. CLA-fedtsyrer dannes naturligt i køer, der æder meget græs. Alle økologiske køer er på græs i sommermånederne, men af de ikke-økologiske køer kommer over halvdelen aldrig ud af stalden.

Kilde: British Journal of Nutrition, april 2007.

 

Du får større sikkerhed for at din mad er fri for medicin

Hvis en økologisk ko, gris eller et andet dyr er blevet behandlet med medicin, skal der gå dobbelt så lang tid som for ikke-økologiske dyr, før mælken må sendes på mejeriet, og før dyret må slagtes. Det giver dig ekstra sikkerhed for, at din mad er helt fri for rester af medicin, når du spiser økologisk.

Kilde: Vejledning om økologisk jordbrugsproduktion.

 

Undgå tilsætningsstoffer og pesticidresterPer Brændgaard Mikkelsen

"Jeg vurderer økologiske varer som sundere end andre, fordi de indeholder mindre nitrat og væsentligt færre tilsætningsstoffer og pesticidrester."

Citat: Per Brændgaard Mikkelsen, leder af sundhedscentret SmaaSkridt.dk, ernæringskonsulent og cand.scient. i human ernæring.

 

Farlige bakterier i ikke-økologiske svin

Hver tiende danske ikke-økologiske slagtesvin har colibakterier af typen ESBL i tarmen. Det viser en undersøgelse fra 2009.

ESBL-bakterier er resistente. Det vil sige at de ikke kan slås ned med almindelig antibiotika. Derfor er de farligere end andre bakterier.

I det hele taget er ESBL et udbredt problem i store dele af verden, hvor ikke-økologiske dyr ofte behandles med antibiotika. De hyppige behandlinger får bakterierne til at udvikle resistens.

"Infektioner med ESBL-bakterier fører ofte til forlænget sygehusophold med forøgede menneskelige og økonomiske omkostninger. Det er bekymrende, at forekomsten af ESBL-bakterier fortsætter med at stige", siger overlæge Niels Frimodt-Møller fra Statens Serum Institut.

I juli 2010 forbød de danske svineproducenters brancheforening sine medlemmer at bruge den type antibiotika, der er årsag til ESBL. Men bakterierne findes stadig i svinebesætningerne og i en del ikke-økologisk svine-, kyllinge- og oksekød.

Kilder: DTU Fødevareinstituttet, http://www.food.dtu.dk/Default.aspx?ID=12968&PID=86105&NewsID=2047 og FoodCulture

 

Flere fytoøstrogener i økologisk mælk.

Indholdet af de såkaldte fytoøstrogener er i gennemsnit langt højere i økologisk mælk end i ikke-økologisk. Det fandt forskere ud af, da de i 2002 undersøgte mælken fra 7 ikke-økologiske og 13 økologiske gårde.

Kilde: Nyhedsbrev fra Forskningscenter forØkologisk Jordbrug, april 2005. Kan findes via www.foejo.dk > Publikationer > FØJOenyt.

 

Det gennemsnitlige indhold af fytoøstrogenet equol i mælken fra de 13 økologiske og de 7 ikke-økologiske gårde:

mælk

 

Hold børnene fri for hormonforstyrrende stoffer

Ikke mindst for børn gælder det om at undgå de hormonforstyrrende stoffer, der findes mange steder i vores omgivelser, også i en del ikke-økologisk mad.

"Familien kan spise og drikke økologisk, hvor det er muligt. Så ved man, at børn og voksne får mindst muligt skadelige stoffer gennem mad og drikke", siger Else Guldager, sundhedsplejerske, Ph.D. i sundhedsvidenskab og redaktør af www.sundhedsplejersken.dk

Læs mere på www.sundhedsplejersken.dk

 

Resistente bakterier - nej tak!

Økologisk svinekød klarer sig langt bedre end det ikke-økologiske, når forskere og laboranter undersøger, om der er farlige resistente bakterier i kødet.

Resistente bakterier kan overleve behandling med antibiotika som for eksempel penicillin. Derfor har lægerne svært ved at behandle patienter, som har en infektion med resistente bakterier.

Ifølge en rapport fra Københavns Universitet er der markant flere resistente bakterier i almindeligt svinekød, end der er i det økologiske kød. Forklaringen er, at en gennemsnitlig ikke-økologisk gris bliver behandlet med næsten 15 gange mere antibiotika i løbet af sin levetid, end det er tilfældet for dens økologiske artsfælle. Og hver gang, der bliver brugt antibiotika, stiger risikoen for, at nogle bakterier bliver resistente.

Kilde: Fremtidens fødevaresikkerhed - nye veje mod sikrere kød i Danmark. (Rapport fra 2009 fra Center for Bioetik og Risikovurdering, KU Life)

 

Økologerne viser vejen

"Økologerne har for længst påvist, at man kan producere fødevarer af høj kvalitet med et minimum af antibiotika".

Citat: Professor, overlæge dr.med. Hans Jørn Kolmos, Odense Universitetshospital, i kronikken "Svin og antibiotika - en farlig cocktail". Ugeskrift for Læger, 29. marts 2010.

 

Sund fornuft

"Jeg vil bruge min sunde fornuft og mine smagsløg og sige: For mig ER økologi mit nummer ét, og derfor sundt for mig."

Citat: Anne Larsen, madskribent, iForm www.annelarsen.dk

 

Økologisk skolemad

En ny undersøgelse fastslår at, økologisk skolemad går hånd i hånd med en sundere kostsammensætning og sundere spisevaner.
Skoler med en økologisk madordning serverer mere frugt, grønt og fuldkornsprodukter end ordninger baseret på konventionel kost, og eleverne lærer om sund mad og madlavning. Det viser en undersøgelse fra Aalborg Universitet, som blev offentliggjort på den internationale IPOPY konference om økologisk mad til ungdommen i Oslo i oktober 2010.

"Skolerne lægger jo ikke om til økologi blot for at kunne servere økologiske pomfritter i stedet for almindelige pomfritter. Vi ved fra flere undersøgelser, at forbrugerne ser økologi og sundhed som to sider af samme sag.
Det samme gælder, når skolebestyrelsen og skolekantinen sætter fokus på skolemaden. 
Hvad enten de gør det ud fra det udgangspunkt, at der skal være en mad og måltidspolitik, eller at de gerne vil have en økologisk madordning, så følger den anden del ofte helt naturligt med," siger professor og projektleder Bent Egberg Mikkelsen fra Aalborg Universitet.

Undersøgelsen viser, at skoler med en økologisk madordning har øget deres udbud af frugt, grønt og fuldkornsprodukter mere over de seneste fem år sammenlignet med de ordninger, hvor der ikke er økologi på menukortet. Læs mere her.

 

Økologiske kantiner har sundere kostsammensætning

En tilsvarende undersøgelse blandt 526 arbejdskantiner viser, at maden i de økologiske arbejdskantiner også er sundere end i almindelige kantiner. Forklaringen er ikke alene flere grove grøntsager og mere frugt, men også holdning og mere uddannelse hos personalet, der gør dem mere bevidste om madens ernæringsmæssige sammensætning. Undersøgelsens resultater kan ses her

 

Flere vitaminer i økologiske æg

Der er generelt et højere indhold af jod, E-vitamin, zink og A-vitamin i økologiske æg end i ikke-økologiske. Det viser en analyse fra Livsmedelverket, som i Sverige svarer til den danske Fødevarestyrelse.
Livsmedelverket peger på de økologiske høners foder som forklaring.

Kilde: Pressemeddelelse fra Livsmedelverket 16. marts 2010

 

Økologi har meget godt at byde på

"Økologi har meget godt at byde på - f.eks. fraværet af pesticid-rester, som findes i over halvdelen af al ikke-økologisk frugt og grønt.  Plus en lang række fordele for natur og miljø. Her ligger de sande gevinster for økologi. Det er meget vigtigere end f.eks. indholdet af antioxidanter og vitaminer, som svinger lige meget i økologiske og ikke-økologiske afgrøder."

Citat: Søren Husted, Ph. D. ,associated professor, Københavns Universitet

 

Øko-æg med stærk virkning

Og til sidst en ganske uvidenskabelig, men hyggelig historie fra "det virkelige liv":

Ganske vist er der ingen videnskabelige beviser for, at økologiske æg fremmer lysten til det andet køn, hverken hos mennesker eller dyr.

Men det var ikke desto mindre, hvad det økologiske landmandspar Ingeborg og Brian Holm fra Brørup i Jylland oplevede, da deres orner var blevet lidt for ligeglade med søerne (de voksne hungrise).

"Vi prøvede forskellige tiltag som bl.a. lidt ekstra motion, andet foder, mere sol, mindre sol, afslappende mudderbade, unge søer, ældre søer, men lige lidt hjalp det", fortæller Ingeborg og Brian Holm på hjemmesiden www.dennyefortaelling.dk.

Men så kom Ingeborg i tanke om et gammelt husråd - at æg styrker potensen. Og straks blev der kogt en kæmpegryde med økologiske æg til de dovne orner.

"Sikke en virkning, ornerne fik virkelig lysten tilbage", fortæller Brian og Ingeborg. "De sprang ikke bare på én so, eller to søer - nej, nu kunne de sagtens klare fire til seks på én dag".

I øvrigt har Ingeborg og Brian selv syv børn. Historien melder ikke noget om, hvor mange æg de spiser.

Opret Kommentar



Fornavn


Efternavn


Email


Gentag Email


captha billede

Skriv viste ord

 

10 Gode Grunde

10 gode grunde til at vælge økologi - folderens forside

Der er mange gode grunde til at vælge økologi. Ingen sprøjtegifte, renere grundvand og højere dyrevelfærd er nogle af dem. Læs mere og download pjecen "10 Gode Grunde".

 
 

Øko-mad og økonomi

Indkøbsvogn i supermarked

Guide med gode råd til, hvordan man kan leve økologisk til en fornuftig pris, samt en række konkrete eksempler på, at man får mere for pengene ved at vælge økologi.

 
 

Økologiske udfordringer

Kvinde med plante. Illustrerer økologiens udfordringer.

I økologien har man måttet acceptere nogle tidsbegrænsede kompromisser. Der venter flere udfordringer forude. Her har vi samlet nogle, så du kan træffe et oplyst valg.

 
 
 

Sundhed

Kvinde i badekar med skum, skumbad

Spiser du økologisk, styrer du udenom rester af sprøjtegifte, GMO og unødvendig madsminke. Økologiske varer skal være så rene og naturlige som muligt.

 
 

Natur & Miljø

Valmue i kornmark

Økologisk landbrugsproduktion medfører flere konkrete fordele for natur og miljø...

 
 

Dyrevelfærd

Ko

De mest almindelige husdyr som holdes økologisk er kvæg, svin og fjerkræ, men får og...

 
 
 

Produktion

Høstmaskine på mark

Økologiske marker er helt fri for kemiske sprøjtemidler. I stedet skifter den økologiske...

 
 

Ø-mærket: reglerne

Ø-mærket, Ø-mærke

Her kan du læse mere om de regler, som gælder for økologisk produktion og produkter...

 
 

Økologiforskning

Forsker i aktion

Her har vi samlet de vigtigste links om især landbrugsfaglig forskning...

 
 
 

Økoforum: Seneste indlæg

Jørgen  
Salg af økologisk ejendom.

Vores ejendom på 8 tdr.l. dyrket økologisk siden 1973, er nu til salg. Stedet ligger 2 km. f...

Af Jørgen , 07/02

Kirsten  
Billet til Biofach

Vi er brændt inde med en billet til Biofach inkl. en hotelovernatning. Er du interesseret? ...

Af Kirsten, 02/02

Tilmeld Nyhedsmail

Tilmeld dig vores ugentlige nyhedsmail.

Tilmeld nyhedsbrev blaa

 

Seneste Nyheder

BioFach 2011 kok serverer smagsprøver

08. februar 2012Den danske, økologiske eksport er i voldsom vækst og netop i år er mulighederne særligt gunstige for de 22 danske virksomheder, der deltager på BioFach, verdens...

Med den nye Øko-app kan du nemt finde vej til spisesteder med økologi på menuen

27. januar 2012Økologisk Landsforening lancerer nu en applikation til smartphones, som viser vej til spisesteder med økologi på menuen. Via applikationen er det også muligt at...

24. januar 2012Flertallet af danskerne bakker op om regeringens mål om 60 procent økologi i de offentlige køkkener. Det viser en repræsentativ ny undersøgelse, som A&B Analyse...

Nyeste kommentarer

 
Biodynamiske æg

Hvad er forskellen mellem biodynamiske æg og økologiske æg?

Af Antonina, 09/02

 
Foderkorn sælges

Hvad er prisen ? Jeg kan bruge fra 12 - 25 tons til forder

Af eskil, 09/02