Annonce

Lun yoghurt-spinat med Klosterost

af: Kille Enna

Yoghurtspinat med klosterost
Lun yoghurt-spinat

Bliv medlem nu

Okologisk9-2009

  • Få det lækre magasin ØKOLOGISK tilsendt 4 gange om året
  • Få Kille Ennas bog "Rigtige Oste starter med Ø"
  • Få et bæredygtigt indkøbsnet
  • Vind Hanne Risgaards nye bog "Hjemmebagt - korn, mel og bagning"

 

Kontingent: 160,- kr. for resten af 2010

 

Bliv medlem orange

10 Gode Grunde
10 gode grunde til at vælge økologi - folderens forside

Ingen sprøjtegifte, mere smag, renere grundvand og højere dyrevelfærd er blot nogle...

Forret til 5-6 personer

400 g rensede spinatblade
125 g gylden Klosterost fra Thise Mejeri
el. anden ost undtagen gedeost
koldpresset sesamolie, til stegning
Yoghurt dressing
Giver 1¾ dl
20 g renset bredbladet persille
1 dl drænet yoghurt 10%
¼ dl koldpresset sesamolie
¼ tsk hele spidskommenfrø, friskmalede
havsalt
friskkværnet sort peber

 

Kom alle ingredienserne i en blender og blend til en ensartet konsistens. Varm en stor pande op og kom lidt koldpresset sesamolie herpå. Tilsæt spinat (evt. af flere omgange) og sautér i få sekunder eller indtil spinaten
falder lidt sammen. Træk panden væk fra varmen, og kom straks den lune spinat i en stor skål. Vend med yoghurtdressingen og osten, der er skåret i små tern.

 

 







 

 







 

Produktnyheder

Hylde med produkter, ris, bulgur, pasta

Hold dig opdateret med, hvilke nye økologiske produkter, der kommer på markedet...

 
 

Få råd til økologi

pengesedler en masse

Læs, om hvordan du bedre kan få råd til at spise økologisk oftere...

 
 

Øko Hudpleje

Kvinde med ansigtscreme

Det er en ren jungle at navigere rundt blandt hensyn til miljø, sundhed og økologi, når man...

 
 
 

Opskrifter

Tallerken med pasta

Du kan finde opskrifter på økologiske lækkerier i alle afskygninger...

 
 

Gårdbutikker

Skilt fra gårdbutik

Køb økologisk direkte på gården. Find en økologisk gårdbutik i nærheden af dig...

 
 

Økologi i Kantinen

Kantinemad, grøntsager, dressing

Kæmp for økologi i kantinen! Til dig, der ikke spiser hvad som helst...

 
 

Økoforum: Seneste indlæg

Christina Helen  
Filmen MAD A/S

Hej Helle Har I ikke lyst til at støtte dokumentarfilm projektet MAD A/S? Først og fremmest ...

Af Christina Helen, 24/07

Phillip  
What are the best, safest skincare/beautyproducts in Denmark?

They must be certified organic and without any synthetic chemicals. They must be safe too.  ...

Af Phillip, 15/07

Mette  
Tre nye IFOAM rapporter om oekologisk landbrug's robusthed i forhold til klimaforandringer

Kaere alle i Oeko-forum, I disse tider med diskussioner om oekologiens rolle i loesningen af...

Af Mette , 13/07

Annonce

 

Alle Opskrifter

Tilmeld Nyhedsmail

Modtag ugentligt nyheder om alt fra økologiens verden leveret af Økologisk Landsforening.

 

Tilmeld nyhedsbrev blaa