Annonce

Hurtig kimchee med surt og sødt

af: Økologisk LandsforeningSend mail

Kimchee er surkål på en vietnamesisk facon. Og så er det for øvrigt ikke surkål, for den proces tager i hvert fald nogle dage. Dette er den hurtige version af, hvordan vi kan lave stærk læskende kål med saft og kraft i en mørk tid.

Hurtig kimchee med surt og sødt
Hurtig kimchee med surt og sødt Foto: Henrik Freek Christensen

Print

 

Bliv medlem nu

forside_Ø17

Klik og læs seneste nummer.


Bliv medlem:

  • Få Den Økologiske Bagebog

 

Kontingent: 330,- kr. for 2012

 

Bliv medlem orange

10 Gode Grunde
10 gode grunde til at vælge økologi - folderens forside

Der er mange gode grunde til at vælge økologi. Ingen sprøjtegifte, renere grundvand og højere dyrevelfærd er nogle af dem. Læs mere og download pjecen "10 Gode Grunde".

Normalt er kimchee med kinakål, men det fungerer rigtigt godt med savojkål. Fantasien sætter din grænse for, hvad du kan servere kimchee med. Her er det med lidt surt og søde sorte bønner. Smager godt sammen med svinekød - fx nakkekam eller kamsteg eller som en krydret og stærk del af salatudvalget.

 

4 personer

 

Hurtig kimchee

  • 1/4 savojkål eller 400 g
  • ½ tsk. hel koriander
  • ½ tsk. hel spidskommen
  • ½ tsk. olie
  • ½ dåse hakkede tomater - 200 g
  • 2-3 tsk. revet ingefær
  • 1 fed hvidløg i fine skiver
  • 5 g frisk chili eller lidt sambal oelek - smag til alt efter hvilken styrke chilien har og hvilken styrke din ret skal have
  • 4 spsk. fiskesauce

 

Søde bønner

  • 100 g sorte bønner
  • 2 tsk. farin
  • ½ tsk. salt

 

Lidt surt

(kan evt. udelades)

  • 50 g revet agurk - (kan udelades, hvis sæsonen er slut og erstattes med ræddike)
  • 125 g revet kinaradisse eller ræddike
  • 1 spsk. lagereddike
  • ½ tsk. sukker
  • ½ spsk. ristet sesamolie

 

Læg bønnerne i blød i 24 timer.

 

Sæt en gryde over middelhøjvarme og rist koriander, spidskommen i 30 sek. Vend olie, tomater, revet ingefær, hvidløg, chilipuré og fiskesauce i. Kog ind i 5 minutter eller til massen griber i gryden. Sluk og smag til.

 

Skyl savojkål, del i kvarte. Skær kålen i store tern. Vend savojkålen i den varme krydrede tomatsauce, kog op under gryden i 5 minutter eller til kålen er faldet sammen. Sæt salaten på køl og server dagen derpå. Husk at smage til igen. Du kan også servere salaten lun. Du bestemmer!

 

Kog bønner i vand til de er møre - 20-30 min. Kogetiden for tørrede bønner kan svinge meget. Bønnerne må gerne være bløde med bid - hæld vandet fra - vend farin og salt i og server lune.

 

Vend revet agurk og kinaradisse med lagereddike, sukker og ristet sesamolie.

 

Server salaterne sammen eller hver for sig - det ser flot ud på kimchee at vende de sorte bønner ud over.

 

 

Opret Kommentar



Fornavn


Efternavn


Email


Gentag Email


captha billede

Skriv viste ord

 

Opskriftsarkiv

Opskriftsarkiv

Find opskrifter på økologiske lækkerier i alle afskygninger.

 
 

Kantiner

Det økologiske spisemærke

Hjælp til hvordan du omlægger kantinekøkkenet til økologi.

 
 

Øko-mad og økonomi

Indkøbsvogn i supermarked

Gode råd til at leve økologisk til en fornuftig pris.

 
 
 

Bageopskrifter

økologisk brød

Bag lækkert økologisk brød og skønne kager!

 
 

Guider

Kvinde med ansigtscreme

En samling af tips til mere økologi, bedre miljø og sundhed

 
 

Download mobil-app

2 piger med smartphone

Find økologiske spisesteder med din smartphone. Download mobil-app til iPhone og Android.

 
 
 

Familie

2 børn og en hund

Gode ideer til spændende aktiviteter og familiehygge.

 
 

Mennesker

træmand

Interviews og portrætter om mennesker og økologi.

 
 

Smag på økologien

Solskinstallerken med tzaziki og kyllingespyd

Årstidens råvarer, nye produkter og tips og idéer til lækker mad.

 
 
 

Ud i Verden

To vandrere ved jernbanespor

Økologi på rejsen - artikler, reportager og tips til oplevelser.

 
 
 

Tilmeld Nyhedsmail

Tilmeld dig vores ugentlige nyhedsmail.

Tilmeld nyhedsbrev blaa

 

Annonce

 

Økoforum: Seneste indlæg

Jørgen  
Salg af økologisk ejendom.

Vores ejendom på 8 tdr.l. dyrket økologisk siden 1973, er nu til salg. Stedet ligger 2 km. f...

Af Jørgen , 07/02

Kirsten  
Billet til Biofach

Vi er brændt inde med en billet til Biofach inkl. en hotelovernatning. Er du interesseret? ...

Af Kirsten, 02/02

Alle Opskrifter