Annonce

Øko tips - maj 2009

Tips fra en prof

Kornmark med blomster

Dorthe Kloppenborg er uddannet i ernæring og sundhed fra Ankerhus Seminarium og arbejder som projektleder i Økologisk Landsforening. Dorthe arbejder især med økologi i storkøkkener og kantiner, men hun elsker også at svinge potter og pander i køkkenet derhjemme både med og uden hendes to børn. Fremover smøger Dorthe Kloppenborg også ærmerne op på www.Økobarn.dk, hvor hun vil sende sine bedste madtips videre til jer. Læs her, hvordan Dorthe sparer tid og penge midt i en travl hverdag.

Maj - gå amok i asparges og rabarber

Hækken er blevet ganske tæt og mælkebøtterne står allerede med fine fjer-agtige runde hoveder - det går lynende hurtigt lige nu, så skynd dig at nyde det!

Det er tid til at smovse i grønne asparges og syrlige rabarber! Hvis du er så heldig at have en køkkenhave, så gnask grådigt løs af rå asparges og brug skvalderkålen og brændenælderne - fx til brændenælde pandekager (opskrift fra aarstiderne).

 

 

Klik her for at gå til tippet:

Rabarber på utallige måder

Ny koldskål med ananas

 

Rabarber på utallige måder

Min favorit opskrift på rabarber grød er denne her, med mynte og mandler:

Til 6 personer:
1 kg rabarber
1 l vand
350 g sukker
1 vanillestang, korn af
2 spsk. kartoffel mel
1 bdt. frisk mynte
100 g mander, smuttede og hakkede.

Rens rabarberne og skær dem i små stykker. Kom rabarber i en gryde med vand, sukker og vanille korn, og kog, til rabarberne er møre. Tag gryden af varmen. Rør en jævning af kartoffelmel og lidt koldt vand og rør jævningen i under omrøring. Hæld grøden i skåle og server med et drys af mynte og hakkede mandler. (Opskriften er oprindelig fra Mad & Venner).
Til små poder er sukker indholdet lige rigelig højt. Så stik dem en pandekage i stedet for.
Bliv inspireret på www.aarstiderne.com

 

Ny koldskål med ananas

Thise har lanceret en ny koldskål med ananas, som smager dejlig frisk. De har også netop lanceret en ny yoghurt med blåbær, tranebær og vanille, som indeholder både mindre sukker end ellers, og ingen laktose - dvs. at den kan spises, fordøjes og fornøjes af laktoseintolerante - og alle andre. Se mere her: http://www.thise.eu/

 

TIL TOP

okobarn.nu logo

 

 

 

Annonce

 

Seneste Nyheder

Klassesituation fra Kalø Øko Landbrugsskole

28. juli 2010Det største antal danske elever i 12 år starter efter sommerferien på Kalø Økologisk Landbrugsskole....

Plakatfoto fra filmen Food Inc.

27. juli 2010Filmen ”Food Inc.” tegner et kritisk billede af den amerikanske fødevareindustri og peger på økologi som det gode alternativ. Filmen er netop udkommet på dvd – ...

De økologiske spisemærker

21. juli 2010Kig efter det statskontrollerede økologiske spisemærke på din restaurant, i kantinen eller i daginstitutionen. Så ved du, hvor stor en del af køkkenets samlede ...